Менше калорій — довше життя

Скорочення калорійності їжі дозволить уповільнити процес старіння організму, виявили американські вчені Університету Сент-Луїса. Споживання меншої кількості калорій зменшує активність гормону щитовидної залози — triiodothyronine T3, завдяки чому попереджується старіння тканин, дисфункція метаболізму, зникає ризик багатьох загальних хвороб, включаючи рак, діабет і серцеві порушення. Важливо вибирати правильну дієту, багату на поживні елементи, а не з’їдати тільки один десерт або бутерброд на добу.

Читайте в рубриці

Всі новини рубрики

Стрічка новин

Loading...