Ані Лорак схудла на 15 кг через розчарованість чоловіка її фігурою

Ані Лорак зізналася, що скинути 15 кг, набрані за час вагітності, їй вдалося завдяки чоловікові Мурату. Співачка після народження дочки Соні помітно поправилася, до того ж відчувала, що й чоловік не задоволений її зовнішнім виглядом. Мурат, відомий турецький бізнесмен, звичайно ж, нічого не говорив, але співачці було досить розчарованого погляду коханого. Це іноді ледь не доводило співачку до сліз. Тому, коли донечці виповнилося чотири місяці, Ані Лорак перестала годувати її груддю і рішуче взялася за себе.

Кароліна вивчила літературу з дієтології і зрозуміла, що найбільш ефективний метод у боротьбі з надлишковою вагою - обмежити себе в їжі після шестої вечора і дати посилене фізичне навантаження м'язам. До цього набору вона додала масаж.

Виконавиця зізнається, що спочатку було дуже складно справитися з нападами голоду і небажанням йти в спортзал. Однак вона не дозволяла собі розслаблятися і наполегливо йшла до поставленої мети. Коли вага стала потихеньку зменшуватись, Ані Лорак відчула прилив сил. Від усвідомлення, що день від дня вона стає стрункішою, думки про пізню вечерю зовсім зникли, а м'язи самі по собі стали вимагати навантажень. Зараз Кароліна вже може дозволити собі іноді поласувати різними калорійними вкусняшками без шкоди для фігури.