Кожен ранок Наталі Могилевської починається із занаття йогою

37-річна співачка Наталя Могилевська вже 4 роки захоплюється йогою і змінює своє життя, йдеться у сюжеті "Сніданку з 1+1". Співачка кинула курити, правильно харчується і кожен ранок о 8.30 починає тренування.

"Кожен день о 8.30 ранку мій тренер із йоги дзвонить і починається моє заняття. Що б не відбувалося ввечері, як би пізно я не закінчила роботу. Я все одно встаю і займаюся", - ділиться Могилевська.

Останні два роки Наталя присвячує не лише фізичним вправам, а й займається аюрведою, філософією життя, здоровим харчуванням. Великим досягненням для Могилевської стало те, що вона кинула курити.

Тренують співачку два тренери, які підміняють один одного під час тривалих поїздок. Наталія Могилевська радить усім піти на йогу, адже за допомогою неї можна не тільки розслабитися та скинути зайві кілограми, а й пізнати кращі сторони життя.