Анна Семенович з зайвою вагою бореться чайними церемоніями

Секс-символ вітчизняного шоу-бізнесу Анна Семенович вирішила поділитися із читачами журналу Hello! своїми секретами краси. Запорука привабливості, на думку співачки, — багато відпочинку й правильне харчування, пише Экспресс газета.

«Я завжди знаходжу час для себе. Я навчилася говорити собі «стоп», берегти себе, тепер я приймаю далеко не всі пропозиції по роботі. З віком розумієш, що робота — лише частина нашого життя, і намагаєшся ставитися до себе уважніше. Я намагаюся не призначати зйомки й не виходити з дому раніше полудня. Ранками займаюся тільки собою: приймаю ванну, роблю косметичні процедури, дивлюся телевізор... А вечори намагаюся присвячувати собі й своїм близьким людям», — розповіла артистка.

Завжди схильна до зайвої ваги співачка змушена постійно стежити за своєю вагою. Семенович доводиться обмежувати себе в їжі й влаштовувати розвантажувальні дні.

«Зрозуміло, що ми любимо поласувати смачним і некорисним! Але треба розуміти: ми — те, що ми їмо. Я намагаюся раз у тиждень розвантажуватися, пити овочеві соки», — зізнається вона.

Найулюбленіший ритуал співачки — чаювання, якому вона приділяє багато уваги.

«Обожнюю зелений чай. Він дуже корисний, очищає й підбадьорює. Зазвичай я п’ю каву тільки вранці, а вдень віддаю перевагу молочному улуну, вживаю женьшеневий або фруктовий чай. Мій найулюьленіший напій — чорний чай з медом і лимоном. Поділюся маленьким секретом: коли я відчуваю сонливість і апатію, додаю в чай чайну ложку настійку елеутерококу. Такий напій теж дуже тонізує й бадьорить», — поділилася артистка.