Надія Мейхер розкрила секрети ідеальної фігури

Співачка і екс-солістка групи «ВІА Гра» Надія Мейхер відверто розповіла про материнство, пологи та фігуру. Співачка виховує трьох дітей: 14-річного сина Ігоря, 4-річну доньку Анну і 5-місячну Марію. За словами артистки, вона годувала дітей грудьми, відмовившись від дитячих сумішей, повідомляє Media House.

«Грудне молоко, не побоюся цього слова, життєво важливе для імунітету дитини, для його майбутнього, в кінці кінців. І для мене набагато важливіше, ніж моя фігура, наскільки дитина впевнено почуває себе в цьому житті. Напевно, більшої дурниці я не чула. Це наскільки треба жінці бути невпевненою в собі, з глибоким комплексом неповноцінності, щоб віддати перевагу над щастям малюка своїй красі», — каже Мейхер.

Співачка зазначила, що ніколи не сиділа на дієтах: «Якщо ви хочете собі заробити депресію, сядьте на дієту. Потрібно з повагою ставитися до свого організму, і, якщо ми хочемо вести продуктивне, наповнене енергією життя, від важких продуктів необхідно відмовитися раз і назавжди. Гостра, борошняна, жирна, солодка їжа ніколи нічого доброго не обіцяла. Важливо пити в достатній кількості рідину, головне — не під час їжі. І звичайно, вести активний спосіб життя. Я, наприклад, обожнюю плавання», —  розповіла артистка.