Безкорислива допомога іншим людям зменшує рівень стресу і позитивно впливає на здоров’я, пише dailylviv. П’ятирічне дослідження вчених із трьох університетів США показало, що надання реальної допомоги родичам, друзям, сусідам, знайомим покращує стан здоров’я і продовжує життя того, хто допомагає.
Зелений чай стає кориснішим, якщо покласти в нього трохи цукру, з’ясували дослідники. Завдяки цукру організм краще засвоює антиоксиданти катехіни, що містяться в чаї, які захищають від серцево-судинних захворювань, діабету, раку.
Занурення в холодну воду допомагає швидше відновити сили і витривалість після фізичного навантаження, також помічними будуть і контрастні ванни.
Якщо людина добре спить вночі, значить, у неї не буде проблем в особистому житті. Як довели вчені, міцний сон зменшує ступінь егоїзму. А ось недосипання може підірвати стосунки.
Уже більше року в Луцьку функціонує «Клініка, дружня до молоді». За цей час сюди звернулося приблизно 1200 осіб. Основна її функція — надання медико-соціальних послуг підліткам і молоді.
Пацієнтам з хронічною хворобою нирок необхідно їсти фрукти і овочі. Вони допомагають ниркам впоратися з зайвою кислотою, яка надходить з продуктами харчування та ускладнює стан людей з такими захворюваннями.
Коли у жінок мерзнуть ноги і руки - це норма, а не захворювання, стверджує професор фізіології Майкл Тіптон з Університету Портсмута у Великобританії.
Томатний сік допоможе краще відновитися організмові після фізичних вправ, аніж енергетичний напій.
Основна причина втоми в кінці зими і на початку весни - сповільнене травлення.
Студенти Івано-Франківського Національного медичного університету оприлюднили перші результати свого експерименту про вплив енергетичних напоїв на організм.
волог.: тиск: вітер: | волог.: тиск: вітер: |