Під час клімаксу є ймовірність завагітніти

27 серпня 2009, 16:00

Джерело: Відомості

Статистика останніх років доводить, що нині клімакс «постарів». Якщо раніше він міг початися вже у 40 років, то зараз лікарі стверджують, що «перебудова» жіночого організму починається у віці 47 років. Здоров’я жінки в період менопаузи знаходиться на перехресті роботи акушерів-гінекологів, терапевтів, травматологів, невропатологів, а інколи й психіатрів. Не у всіх клімактеричний синдром протікає однаково. У кожної п’ятої жінки взагалі немає ніяких скарг, 40% жінок відзначають слабкі прояви клімактеричного синдрому, а в 40% клімакс протікає дуже важко. При важкому плині клімактеричного синдрому з вираженими нейровегетативними і психоневрологічними реакціями, частими виснажливими припливами і розвитком остеопорозу призначають гормональну терапію. Про зміни в організмі жінки у клімактеричний період розповіла лікар-гінеколог Світлана Хлопіч. — Симптоми клімаксу виявляються поступово: збільшуються тимчасові проміжки між менструаціями, зменшується менструальна крововтрата, скорочуються дні менструацій. Відбувається це в результаті загасання функції яєчників. Період від моменту настання нерегулярних менструацій до останньої називається пременопаузою. Цей період звичайно починається в 40-45 років і триває від 2 до 8 років. У 60% жінок у пременопаузі спостерігається поступове подовження інтервалів між менструаціями, що стають усе більш слабкими. У 30% жінок бувають ациклічні маткові кровотечі. У 10% відзначається раптове припинення менструацій. — Як проявляється клімактеричний синдром? Що ви можете сказати про самопочуття жінки в цей період? — Жіночі статеві гормони впливають на всі органи, включаючи центральну нервову систему, кровоносні судини, серце, кістки, слизову оболонку, сечовидільну систему, шкіру та ін. Тому при вимиканні функції яєчників можуть з’являтися симптоми клімактеричного синдрому, що виявляється у різних жінок по-різному: припливи жару до обличчя, голови, верхньої частини тіла, що супроводжується пітливістю, запамороченням, прискореним серцебиттям. Можливе підвищення артеріального тиску. Припливи, які частішають у весняно-осінню пору, мають різну виразність і частоту. Порушується сон, хворі пробуджуються вночі через сильні припливи і пітливість. Спостерігається також слабкість, швидка втомлюваність, дратівливість. — Чому деякі жінки повнішають під час клімаксу? — Часто ожиріння спостерігається при ускладненому перебігу клімактеричного періоду. Рівномірний розподіл підшкірної жирової клітковини у хворих з ожирінням ІІ-ІІІ ступеня виключає цукровий діабет і захворювання печінки. При ожирінні у хворих, в яких швидко і значно збільшується маса тіла, слід провести обстеження для виявлення або виключення захворювань ЦНС, гіпофізу, щитовидної залози, кори наднирників. При наявності ознак вірілізації (вугрів на шкірі обличчя і тулуба, росту волосся за чоловічим типом, огрубіння голосу, зменшення молочних залоз) слід провести поглиблене обстеження. — Чи повинна жінка змінювати стиль життя? Якої дієти варто дотримуватися? — З огляду на складну гормональну перебудову, жінкам клімактеричного вікового періоду варто створити сприятливі умови праці, оптимальний психологічний клімат на роботі і вдома. Відпочинок повинен бути повноцінний, присвячений улюбленим і приємним заняттям. Доцільне проведення водних процедур (обливання, душ, ванни шавлієві, хвойні, контрастні, валеріанові, мінеральні). Рекомендуються лікувальна гімнастика, щоденна ранкова зарядка, відвідування басейну. Дуже ефективний також загальнооздоровчий масаж. Важливо забезпечити повноцінний сон. Варто дотримуватись низькокалорійної дієти з обмеженням легкозасвоюваних вуглеводів (цукру, варення, меду, кондитерських виробів, цукерок, манної і рисової каш та ін.). Тваринні жири (сало, жирне м’ясо, сметана, вершкова олія) краще замінити рослинною олією. В раціон повинна входити клітковина, що міститься в овочах і фруктах. Необхідно вживати продукти з повноцінними білками: рибу, нежирні сорти м’яса, сир, кисломолочні продукти. Їжу варто споживати малими порціями три-чотири рази на день. Доцільно 1-2 рази в тиждень проводити розвантажувальні дні (кефірний — 2 л кефіру на добу, яблучний — 1,5 кг яблук у день та ін.). Корисне одноденне лікувальне голодування. Сьогодні численними дослідженнями доведено, що жінки, які ведуть активний спосіб життя, переживають клімакс набагато легше. Саме між 40 і 55 роками збільшується частота незапланованих вагітностей. Адже здатність завагітніти зберігається, як мінімум, протягом двох років після останньої менструації. Тому клімакс — не привід розслаблятися і втрачати пильність. Саме у період «третього віку» жінки досягають найбільших успіхів у кар’єрі і розквітають. Настання клімаксу можна спрогнозувати, вивчивши свій родовід. У половині випадків це передається від матері до доньки.