Якщо турбує діарея
Цей неприємний стан знайомий усім — і дітям, і дорослим. Болить живіт, нудить, блювота, іноді навіть піднімається температура. Але найголовніше — ніяк не вдається залишити «насиджене» місце. Усе бігаєш і бігаєш, а винен у всьому — розлад шлунка, або по-простому — пронос, а по-науковому — діарея. Називайте це як хочете, результат все одно один. Дорослі справляються з цією проблемою швидше, ніж діти та літні люди. Але і в тих, і в інших травна система не внормується сама, їй потрібна допомога.
Характерні ознаки та тривожні симптоми
Оскільки причин появи діареї безліч, зупинимося тільки на найбільш характерних. Найголовніший, його не переплутаєш ні з чим, — розлад випорожнення, що проявляється в частих позивах до туалету (мінімум 3 рази на добу). Крім того, виникає здуття живота, а також постійні болі внизу нього. У перший день зневоднення (найбільш, до речі, небезпечна ознака діареї!) може не з’явитися, але якщо не вжити необхідних заходів, то воно виразиться у зниженні температури та тиску, з’явиться спрага та сухість слизової порожнини рота.
Важливий критерій, який підкаже вам: йти до лікаря чи обійтися своїми силами — характер проносу. Випорожнення можуть бути водянистими та кривавими.
Водянистий пронос. Кишечник вражений токсинами бактерій, що говорить про харчове отруєння або гостру кишкову інфекцію. Не хапайтеся відразу за антибіотики та протимікробні засоби, якщо тільки понос не припиняється більше двох діб. Більше вживайте води, запобігаючи зневодненню. Якщо минуло три доби, а все залишається без змін — до лікаря!
Кров’янистий пронос. Якщо з’явилася кров у випорожненнях і слиз, знизилася або підвищилася температура до критичного рівня, це вже привід для госпіталізації. Народні засоби вживати вже немає сенсу. Не втрачайте часу, щоб хвороба не почала прогресувати. Діарея може бути дуже небезпечна для дітей і людей похилого віку! Тому, якщо пронос з’явився в дитини до 1 року, терміново потрібно з’ясувати причину.
Ось ще кілька симптомів, які свідчать про те, що без лікарської допомоги не обійтися: посилилася блювота, болі в животі, що не проходять, здуття живота, позиви більше 15 разів на добу, непритомність, випорожнення червоного або чорного кольору (можливо відкрилася кровотеча або вас атакують паразити), білий або бляклий колір випорожнень (проблема з печінкою), набряки, зневоднення, відсутність сечовипускання.
Лікування в домашніх умовах
Потрібно пам’ятати, що найстрашніше при діареї — це зневоднення. Організм втрачає дуже багато рідини, яку необхідно відновити. Але це не повинна бути тільки звичайна вода. Адже вона не містить потрібних організмові мінеральних солей та цукру. Допоможуть регідрувальні розчини — регідрон, ораліт або гастроліт (уважно дотримуйтесь інструкції!). Крім того, пийте мінеральну воду, чорний або зелений чай без цукру, апельсиновий, грейпфрутовий або грушевий соки, компоти з сухофруктів, зварені без цукру.
Які ж народні засоби застосувати, щоб не нашкодити ні дорослому, ні дитині:
Крохмаль. В ½ склянки води розвести 1 чайну ложку крохмалю, добре розмішати та швидко випити;
Рис. Рисова каша або рисовий відвар дуже добре допомагають при діареї, тільки варити потрібно без солі. 1 склянка рису на 3 склянки води. Приймати кожні 2 години відвар або їсти кашу;
Ромашка. Одна столова ложка квітів ромашки на склянку окропу. Залити, настояти 4 години, процідити. Вживати 4 рази на день по 2 столові ложки, бажано після їжі;
Гранат. Невелику кількість шкірок граната заварити в одній склянці окропу, настояти 30 хвилин. Приймати по 1 чайній ложці, до повного припинення діареї;
Глід. Одну склянку гарячої води залити 5 грамами сухих плодів, прокип’ятити 10 хвилин, потім півгодини нехай настоюється. Процідити та долити так, щоб знову вийшла склянка рідини. Давати по 1 столовій ложці 3 рази на день;
Черемха. Склянку окропу на одну столову ложку плодів черемхи. Варити на слабкому вогні 10 хвилин, потім дати настоятися 1–2 години. Процідити та пити по ½ склянки 2–3 рази на день;
Морква. Виявляється, цей коренеплід — відмінний засіб при проносі. Її просто треба зварити, очистити, пом’яти та додати трохи кип’яченої води.
Що можна, а що не можна їсти
Крім того, що потрібно лікувати симптоми, слід знати, що можна вживати в їжу в цей час. Перш за все, утриматися від усього смаженого, жирного, гострого, копченого, солоного та солодкого. Зачекати із сирими овочами та фруктами. Ніякого фастфуду. Не пийте молоко та каву. І поживіть без алкоголю.
А ось бульйони, відварені овочі та відварене м’ясо, парові котлети, вівсяні та рисові каші, картопляне пюре та банани скрасять ваше життя на час хвороби. Усі страви їжте теплими. Дітям під час проносу краще давати їжу протерту.
Пам’ятайте, що до діареї не потрібно ставитися як до явища звичайного. Обов’язково з’ясуйте причину, щоб визначитися з лікуванням. Допомогти в цьому випадку може тільки лікар.