Від депресії страждає значно більше людей, ніж твердить офіційна статистика. Просто хтось не приховує свій настрій і піддається емоціям, а от інші надягають всміхнену маску.
Наш мозок – найскладніший «комп’ютер» – він містить понад 100 мільярдів клітин. Щоб змусити працювати їх уповні, достатньо скористатися кількома підказками.
Більшість із нас проводить велику кількість часу перед монітором комп’ютера, що несприятливо позначається на зорі.
Поспостерігавши за собою й навколишніми, нескладно помітити, як багато поганих звичок ми маємо: хтось гризе нігті або закушує нижню губу, інші постійно чешуть голову або розчісують обличчя до кривавих ранок.
В Україні смертність від серцево-судинних захворювань є найвищою у загальній структурі смертності.
Справжню корисну лляну олію отримують способом холодного віджиму, коли насіння пресують при температурі не вище 45 градусів.
Учені виявили, що сміх робить фізичні вправи більш ефективними. До такого висновку прийшли фахівці з університету в Каліфорнії. Вони кажуть, що кращі ліки під час ранкової зарядки – сміх.
Учені з медичного центру університету Раш (Чикаго, США) встановили, що дефіцит вітаміну В12 призводить до втрати пам’яті й усихання мозку в старшому віці.
Японські вчені встановили, що кленовий сироп здатний допомогти людям, у яких порушені функції печінки.
Гарні звістки для любителів кави опублікували вчені зі США – 4 чашечки ароматного напою на день значно знижують ризик розвитку депресії - захворювання, яке стало бичем цивілізованого світу.
волог.: тиск: вітер: | волог.: тиск: вітер: |