Швидке споживання їжі призводить до стресу і хвороб. Фахівці ж рекомендують відкушувати потрохи, повільно й ретельно пережовувати, насолоджуватися кожним шматочком своєї їжі.
Існує принаймні 7 причин, щоб знайти вранці час для гарного сніданку. Коли найкраще снідати й чому, розповіли експерти.
Медики внесли журавлину (клюква) в список найкорисніших для здоров’я продуктів харчування.
Часник сприяє зниженню «поганого» холестерину в крові на 10%. Ця особливість пояснюється присутністю в ньому алліцина.
Якщо у вас з’являються безпричинна роздратованість, анемія й порушується сон, можна запідозрити нестачу вітаміну В.
Після того, як учені зробили відкриття, що схильність до зайвої ваги може передаватися по спадковості, багато людей опустили руки: мовляв, жодні дієти і фізичні вправи не допоможуть їм схуднути.
Медики непокояться, тому що українці підсіли на антибіотики. Їх люди вживають безконтрольно. Лікарі попереджають, що їхній прийом дає не тільки позитивний результат.
Що спільного у шоколаду, бананів та інжиру? Їх здатність викликати ейфорію!
Якщо ви вночі перевертаєтесь з боку на бік і не можете заснути, то не поспішайте звертатися до лікаря за рецептом на снодійне. Можливо, вам допоможе звичайний вишневий сік.
У 1992 році Україна перейшла епідпоріг захворюваності на туберкульоз.
волог.: тиск: вітер: | волог.: тиск: вітер: |