Тибетські ченці відомі своїм довголіттям. Чисте повітря, розмірені фізичні навантаження й довгі години медитації роблять свою справу. Не менш важливу роль при цьому відіграє і їхнє правильне харчування.
Целіакія — хвороба травного тракту, яка пошкоджує тонку кишку і пов’язана зі споживанням харчових речовин з їжі. Люди, які страждають на целіакію, не переносять білок глютен, знайдений у зернах пшениці, жита, ячменю, а також, можливо, вівса.
Харчові волокна (клітковина) – це волокна, що складають основу рослин. Значну частину нашого раціону харчування складають продукти, позбавлені клітковини. Вони дають нам 90% щоденних калорій і всього лише 10% приходять з їжею, багатою клітковиною.
Погана погода і пригнічений настрій сприяють поліпшенню мозкової діяльності. До такого висновку прийшли австралійські психологи, пише газета Telegraph.
Медики закликають ретельніше вивчати ефективність різних лікарських препаратів з урахуванням статі пацієнта.
Багатьом із нас практично цілий день доводиться проводити за комп’ютером. Не дивно, що до кінця дня ми відчуваємо як мінімум втому і напругу. Але постійна робота за комп’ютером може призвести до досить серйозних захворювань.
Лікарі з Нідерландського інституту неврології та Академічного медичного центру в Амстердамі з’ясували, що люди, які регулярно приймають аспірин, ризикують з віком втратити зір.
Лупа – це враження волосистої частини голови, що характеризується утворенням на шкірі дрібних лусочок, які легко відділяються від шкіри, забруднюючи волосся та одяг. Найчастіше лупа – прояв жирної себореї.
Австралійські вчені стверджують, що уникнути болів у суглобах допомагає регулярне вживання риб’ячого жиру.
Осінь не найкращий час для дієти. За дивним збігом обставин в цей час року кілограми тануть дуже повільно, а деколи взагалі не бажають зрушуватися з мертвої точки. У чому ж причина такої закономірності?
волог.: тиск: вітер: | волог.: тиск: вітер: |