Персики рятують від депресії і підвищують працездатність

27 липня 2009, 16:29

Джерело: reuters.com

Один персик надає 3/4 необхідного людині вітаміну С. Каротин, що міститься у цьому фрукті, допомагає судинам і перешкоджає вимиранню клітин. Якщо ви хочете мати гарну оксамитову шкіру та зберегти ефект надовго, то регулярне вживання персиків допоможе досягти цього результату, тому що персик поліпшує живлення шкіри, зберігає вологу в її клітинах, охороняючи від зморшок. Ароматерапевти стверджують, що аромат персика — прекрасний антидепресант, він виводить зі стану байдужості й апатії, стимулює розумові здібності, поліпшує пам’ять і концентрацію уваги. Дієтологи радять персики хворим і виснаженим людям у якості живильного й загальнозміцнювального засобу, персиковий сік допоможе ослабленим дітям набратися сил, допомагає при захворюваннях шлунку зі зниженою кислотністю та при запорах: 50 грамів персикового соку потрібно випивати за 15-20 хвилин до їжі, плоди використовують як сечогінний засіб при сечокам’яній хворобі, у персиках містяться солі калію — вони допоможуть при серцевих захворюваннях, наприклад, при порушенні серцевого ритму, свіжі фрукти можна застосовувати як засіб від анемії: вони стимулюють підвищення гемоглобіну, завдяки вмісту вітамінів А, С і В плоди персика рекомендують при підвищеній схильності до застудних захворювань: вони допомагають організму пристосуватися до несприятливих умов зовнішнього середовища.