Здоров’я

Десять порад, як залишатися здоровими та енергійними
19 квітня 2011, 18:15

Десять порад, як залишатися здоровими та енергійними

Учені склали перелік із 10 звичок, які допоможуть стати здоровішими та енергійнішими.


8 склянок води на день вбережуть від каменів у нирках
19 квітня 2011, 9:57

8 склянок води на день вбережуть від каменів у нирках

Сучасний спосіб життя й шкідливі звички негативно впливають на здоров’я нирок, які виконують цілий ряд завдань в організмі.


Біологічно-активні добавки шкодять судинам
18 квітня 2011, 17:30

Біологічно-активні добавки шкодять судинам

Як стверджують американські молекулярні біологи, біологічно-активні добавки, більше відомі як БАДи, містять групи лецитинів, що засмічують судини.


Очі розкажуть про хвороби
18 квітня 2011, 17:24

Очі розкажуть про хвороби

Фахівці радять періодично проводити самодіагностику по очах. Так, припухання верхніх повік може свідчити про появу каменів у жовчному міхурі.


Капуста нейтралізує шкоду куріння
18 квітня 2011, 17:20

Капуста нейтралізує шкоду куріння

В організмі людини є білок Nrf2, який називають охоронцем здоров’я.


Запах троянд дає відчуття ситості
15 квітня 2011, 14:19

Запах троянд дає відчуття ситості

Якщо існують запахи, які збуджують апетит, отже, повинні бути й такі, які його гамують.


Петрушка виводить з організму токсини
15 квітня 2011, 12:31

Петрушка виводить з організму токсини

Знавці народної медицини називають петрушку лідером серед зелені за вмістом вітамінів, за рахунок вмісту калію, кальцію, фтору, заліза, каротину, ефірних масел і вітамінів РР і групи В. Окрім цього, молоде листя петрушки містить вітаміну С у чотири рази більше, ніж лимон.


Цукор у раціоні можна замінити медом і сухофруктами
15 квітня 2011, 12:10

Цукор у раціоні можна замінити медом і сухофруктами

Денна доза споживання цукру для дорослої людини становить 50-70 грамів.


Найкраща пожива для мозку – це сон і свіже повітря
15 квітня 2011, 11:31

Найкраща пожива для мозку – це сон і свіже повітря

Причиною забудькуватості навесні, а також восени може стати короткий світловий день, стверджують шотландські нейрофізіологи.


Аденоїди спричиняють запалення середнього вуха
14 квітня 2011, 17:02

Аденоїди спричиняють запалення середнього вуха

Якщо дитина постійно дихає ротом, хропить уночі, часто змінює настрій, то цілком імовірно, що у неї аденоїди, тобто надмірно збільшений носоглотковий мигдалик. В основному на цей недуг страждають діти дошкільного віку, буває, що хворіють і зовсім маленькі.