Морозиво, чіпси і піца — під забороною у вечірній час. Фахівці склали список харчових продуктів, які не потрібно їсти на ніч.
Причиною денної сонливості найчастіше є нестача повноцінного відпочинку, авітаміноз, знижений артеріальний тиск. Та американські вчені виявили ще одну причину, через яку постійно хочеться подрімати.
Фруктове желе, мармелад, ягідні та фруктові варення допомагають виводити з організму шкідливі речовини, включаючи важкі солі металів і свинець.
Сучасні люди багато часу проводять за комп’ютером, перед телевізором, за читанням і водінням авто.
Січень буде дуже важким для людей, які вразливі перед магнітними бурями. У першому місяці 2013 року на Україну чекають відразу сім магнітних бур. Причому, перша з них — уже сьогодні.
Окремі напої здатні підтримувати молодість і зміцнювати здоров’я, вважають британські медики.
Фахівці-дієтологи визначили продукти, вживання яких може порушити нічний відпочинок.
«Новорічний» фрукт мандарин - не тільки приємний на смак, а й дуже корисний.
Причиною поганого здоров’я українців є хронічні стреси і нездоровий спосіб життя. Таким чином, наші співгромадяни займаються «самознищенням».
Коли багато всього треба встигнути - і так мало часу, зазвичай починається паніка, яка згодом провокує стрес. Спеціалісти підготували невеличкі підказки, які допоможуть зберігати спокій навіть тоді, коли усе йде догори дригом.
волог.: тиск: вітер: | волог.: тиск: вітер: |