Зелений чай можна використовувати як антидепресант

Учені з Університету Тохоку (Японія) з'ясували, що зелений чай здатний рятувати людей похилого віку від хандри.

Дослідження показало, що тужливий настрій знімає як рукою, якщо літня людина за сімдесят випиває чотири й більше чашки чаю у день. Ризик розвитку симптомів депресії в аматорів чаювати на 44% нижчий, ніж у тих, хто п'є щодня не більше чашки.

З 1058 піддослідних симптоми депресії розвилися в 34% чоловіків й 39% жінок, причому в 20% чоловіків й 24% жінок прояви психічного розладу були серйозними. 488 респондентів повідомили, що випивають щодня більше чотирьох чашок зеленого чаю, 284 опитаних - по дві або три чашки, а 286 - одну або менше.

Цілющий вплив напою на психічний стан не змінився навіть тоді, коли були враховані соціальний та економічний статус, стать, дієта, історія хвороби, прийом антидепресантів, паління й фізична активність випробуваних. Учені думають, що захисні властивості зеленому чаю надає амінокислота теанін, яка впливає на мозок.

Для довідки: чорний чай, улун і кава не захищають людей літнього віку від депресії.

До речі, недавно з'ясувалося, що зелений чай знижує ризик розвитку раку ротової порожнини й деяких видів раку крові. Так, у тих, хто випиває по п'ять чашок напою, ризик виникнення недуги на 42% нижчий, ніж у тих, хто п’є одну чашку в день або менше. Ризик занедужати раком лімфатичної системи в аматорів чаю знижений на 48% у порівнянні з іншими.