Психологи радять українцям більше подорожувати і закохуватися, щоб подолати депресію
Експерти, у свою чергу, вважають, що понад 60% українців визнають себе нещасними через «національну звичку скаржитися» і нездатність абстрагуватися від негативу.
Психологи вважають, що українці відчувають себе нещасними через те, що свідомо концентруються тільки на негативних подіях і радять пити вино і подорожувати, щоб боротися зі смутком.
Люди нарікають на різні причини нещасного життя — заздрісність і лайка оточуючих, погане фінансове становище, нестабільність і криза в країні, необґрунтовані вимоги роботодавців а також негатив, який транслюють ЗМІ.
Експерти, у свою чергу, вважають, що понад 60% українців визнають себе нещасними через «національну звичку скаржитися» і нездатність абстрагуватися від негативу.
Рівень життя і політична обстановка в країні не корелює зі ступенем щастя її мешканців. Тому незадоволеність життям в Україні експерти пояснюють швидше не соціально-економічними факторами, а нездатністю правильно на них реагувати, вважає експерт київського психологічного кризового центру Телефон довіри Павло Басанський.
Подолати смуток українцям можуть допомогти звичайні «народні» засоби — подорожі, келих вина або почуття закоханості, пише «Кореспондент».
Також експерти радять людям не піддаватися стадному інстинкту, не концентруватися на негативі і фільтрувати отриману інформацію. А найдієвішими ліками від загального негативу експерти вважають шлюб з коханою людиною.
