Замість ліків від інфаркту вчені радять споживати яблука
Дослідники перевіряли людей, у яких коли-небудь траплявся інфаркт, або які перебувають у групі ризику.
Регулярне споживання яблук скорочує ризик виникнення серцево-судинних захворювань не гірше за медикаменти. Про це йдеться у доповіді, опублікованій у Британському медичному журналі, розповідає ТСН.
Дослідники з Оксфордського університету під час експерименту переконалися у справедливості прислів'я «Одне яблуко на ніч жене доктора геть», яке виникло в Британії ще у XIX столітті.
Так, одним піддослідним, у яких коли-небудь траплявся інфаркт, або які перебувають у групі ризику, давали статин — препарат, що знижує рівень холестерину. Інші учасники дослідження, які мали схожі проблеми, споживали яблука. Результати дослідження показали, що і перший, і другий засіб дозволили майже однаково знизити кількість смертей унаслідок загострення серцево-судинних захворювань.
Таким чином, при зміні раціону харчування у пацієнтів може зникнути необхідність приймати статин та інші препарати.
Крім яблук, схожі корисні властивості мають й інші фрукти, вважають вчені. Проте, нагадують фахівці, для отримання позитивного ефекту необхідно з'їдати п'ять видів фруктів і овочів у день.
