Танці сприяють покращенню здоров’я

Танцюйте і лікуєтеся! Таким є заклик ізраїльських лікарів, які впевнені, що танець живота дуже корисний для психічного та фізичного стану людини.

Фахівці провели дослідження, залучивши до нього 129 жінок, вік яких становив 49 років. Приблизно 53% сказали, що зверталися до медиків з якоюсь скаргою стосовно здоров'я. Їм та іншим було запропоновано зайнятися танцем живота. Три місяці потому піддослідних знову розпитали про стан здоров'я. Ось результат: кількість хворіючих скоротилась на 7,3%.

Врахувавши подібний факт, вчені приходять до висновку: у тих, хто дві години на тиждень ходить на танці, помітно зміцнюється здоров'я - його рейтинг зростає з початкових 5,54 до 9,09 (десятибальна шкала). Крім того, зникає зайва вага. Тому експерти закликають нас танцювати.