Постійні стреси збільшують ризик серцевих нападів

Постійний стан стресу і тривоги підвищує ризик серцевого нападу на 27%, що можна порівняти з п'ятьма викуреними за день сигаретами. До такого висновку прийшли вчені з Медичного центру Університету Колумбії.

Учені протягом 14 років спостерігали за групами добровольців, яких розділили за рівнем стресу в житті.

Експеримент показав, що у людей, котрі часто відчувають стрес, збільшується концентрація холестерину в крові на 2,8 ммоль, і підвищується кров'яний тиск на 2,7/1,4 мм. Такий ефект спостерігається як у жінок, так і у чоловіків, а з віком вплив стресу виявилося ще істотніше.

У свою чергу, холестерин посилює роботу судин, а при високому тиску навантаження на серце збільшується. Тому стрес підвищує ризик інсульту і серцевого нападу.