Вживання гранату знижує рівень гормону стресу в крові

Вчені з Університету королеви Маргарет в Единбурзі стверджують, що позбутися проблем переїдання, викликаних зимовими святами, допоможе гранат. У 500 мл гранатового соку міститься добова норма фолієвої кислоти, дефіцит якої може призвести до депресії. Також у гранаті міститься більше антиоксидантів, ніж у фруктах, червоному вині або зеленому чаї.

Щоденне вживання гранатового соку дозволяє знизити і рівень гормону стресу в крові, що дуже важливо в період зимових свят та шопінгу. До того ж гранатовий сік - відмінний засіб для профілактики й лікування простудних захворювань. Лікарі навіть радять полоскати гранатовим соком горло при ангіні, це допоможе позбутися інфекції і послабить біль у горлі.