Кожен гамбургер скорочує життя на півгодини

Професор Кембріджського університету Девід Шпігельхальтер ввів одиницю виміру «мікрожиття» - це 30 хвилин. «Мікрожиття» можна додати до тривалості свого життя або відняти. За підрахунками вченого, людина втрачає по одному «мікрожиттю», викурюючи 2 сигарети, випиваючи 2-3 порції спиртного, з'їдаючи 1 гамбургер. Також по 30 хвилин віднімає 2-годинний перегляд телевізора і наявність 5 кг зайвої ваги.

Зате якщо ви не шкодите своєму організму, то ви, навпаки, додаєте собі «мікрожиття»: «Кожен день, коли ви не випиваєте ні краплі спиртного, з'їдаєте багато фруктів та зелені, займаєтеся фізкультурою, може продовжити ваше життя на цілих 2 години».