Несмачна їжа може стати причиною поганого настрою і апатії

Несмачна їжа негативно впливає на психічне здоров’я, прийшли до висновку ізраїльські вчені. У результаті дослідження вони виявили, що несмачне харчування може бути самостійною причиною поганого емоційного настрою і апатії. Їжа, яка не приносить задоволення, може призвести до хронічної втоми або навіть спровокувати нервовий розлад.

Найчастіше жертвами «дієтичної депресії» стають жінки. Вони сидять на виснажливих або одноманітних дієтах, і мозок, позбавлений корисних речовин, посилає організму сигнали тривоги та напруженості.