До хрускоту суглобів можуть призвести перенавантаження

У більшості випадків хрускіт суглобів - це не наслідок хвороби, а лише прояв певної недосконалості сполучної тканини.

Причини виникнення хрускоту можуть критися в наступному:  порушення співпадіння суглобових поверхонь у місцях крайніх виходів суглобів,  виникнення запального процесу в м'язі як відповідь на перевантаження або втому, зношеність суглобів, погіршення стану хрящових тканин, забитість суглобу солями, внаслідок чого порушується еластичність м'язової тканини.

До хрускоту може призвести й так звана гіпермобільність, тобто вроджена підвищена рухливість суглоба,  перенесена травма: навіть при простому переломі страждають тканини кістки і судин не тільки в місці перелому, але і в прилеглих тканинах.