Їсти на ніч шкідливо для зубів

Звичка пізно вечеряти — ще одна причина розвитку хвороб ясен і зубів. До такого висновку прийшли шведські вчені.

Дослідження показали, що у вечірні та нічні години слинні залози працюють «в економному режимі». У цей час вони не здатні виробляти достатню кількість слини. Їжа, осідаючи у роті, провокує розвиток запальних процесів. Якщо людина лягає спати з нечищеними зубами, ситуація значно ускладнюється.

Статистика свідчить, що найчастіше допомогу стоматологів потребують люди, які звикли вечеряти пізно ввечері або вночі.