Уміння прощати як профілактика гіпертонії

Уміння прощати захищає людину від стрибків артеріального тиску і знижує ризик гіпертонії, серцевого нападу та інсульту. Про це заявили вчені з університету Каліфорнії за підсумками нового дослідження.

У дослідженні брали участь більше 200 добровольців, яких попросили кілька разів згадати ситуації, коли вони почувалися скривдженими. Половину учасників попросили згадати випадок, коли вони пробачили образу. Спеціальні прилади фіксували кров'яний тиск і серцевий ритм учасників.

Експеримент показав, що у добровольців, які згадали образу, яку не змогли пробачити, відзначено підвищення артеріального тиску.