Достатнє споживання води зменшує ризик діабету

Якщо рівень цукру в крові значно перевищує норму, але ще не дійшов до показників діабету, цей стан називається переддіабет. І перетворитися на діабет він може дуже легко.

Французькі вчені вважають, що причиною розвитку переддіабету є недостатнє споживання людиною рідини. Дослідники обстежили 3500 людей віком від 30 до 65 років із допустимим рівнем цукру в крові. При цьому 19% із них випивали півлітра води в день. Через 9 років у деяких учасників виявили дуже високий вміст цукру, а іншим поставили діагноз діабет 2 типу.

Вивчення результатів показує, що у тих, хто п'є більше, ніж півлітра води у день, на третину менше ризик діабету.