Школярі п’ють недостатньо води

Близько 60% дітей молодшого шкільного віку п’ють недостатньо рідини. З часом це загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям, зокрема порушеннями в процесі травлення та роботі нирок.

Учені з Університету Шеффілда (Великобританія) спостерігали за 450 дітьми у віці 9-11 років. Виявилося, що більшість дітей п'є недостатньо рідини на сніданок. Потім, перебуваючи в школі, вони не завжди звертають увагу на спрагу й не просять пити. У результаті 60% дітей перебувають на грані зневоднювання.

Експерти відзначили, що ця проблема актуальна й для інших країн світу. Подібні дослідження проводилися у Франції й США, і виявилося, що 62,2% й 64% дітей відповідно, також п’ють недостатньо рідини. Склянка води під час сніданку є частиною здорового дитячого харчування. Крім того, фахівці рекомендують давати школяреві з собою пляшку води.