Уявна гімнастика зміцнить м’язи

Американські вчені прийшли до висновку, що думки про заняття спортомпризводять м'язи людського тіла в тонус. Таке відкриття вони зробили в результаті проведених експериментів. 

У ході дослідження 10 добровольців у віці від 25 до 30 років регулярно займалися уявною гімнастикою. Вражає те, що через кілька тижнів таких "тренувань" їх мускулатура зміцнилися на 13,5%.  Ефект уявних тренувань зберігався протягом трьох місяців.

Фізіолог з Клівленда клініки в Огайо Ю. Гуан вважає, що м'язи починають рухатися у відповідь на імпульси рухових нейронів. У свою чергу "розігрів" цих нейронів залежить від сили імпульсів, що посилаються мозком.