Малеча, яка перебирає їжею, частіше страждає від алергії

Три незалежних дослідження Королівського коледжу в Лондоні, Кембриджа та Університету Дюка показали, що діти, занадто перебірливі в їжі, значно частіше страждають від харчових алергічних реакцій, ніж діти, які особливо не перебирають харчами.

Виключення з раціону можливих алергенів (арахісу, полуниці, цитрусових) не захищає дітей від алергій. Навпаки — невеликі включення цих продуктів у ранньому віці допоможуть уникнути алергічної реакції на них.

Батькам слід вводити в раціон дитини якомога більш різноманітну їжу. Одноманітність в харчуванні дітей та їх матерів під час вагітності та годування груддю з більшою часткою імовірності призведе до появи алергії, ніж різноманітність.