Нічні зміни підвищують ризик захворіти діабетом

Американські вчені виявили ще одну небезпеку роботи в нічні зміни. Нове дослідження виявило зв'язок між неправильним режимом дня і діабетом другого типу.

У дослідженні взяли участь 177 тисяч осіб. У тих, хто працював в нічні зміни від одного до двох років, ризик діабету збільшився на 5%. Робота вночі протягом 10-19 років збільшує ризик на 40%, а така праця більше 20 років — на 60%.

Причина в тому, що вночі обмін речовин сповільнюється, а люди продовжують вживати їжу. При цьому зростає відкладення жирів і, як наслідок, це веде до діабету. За словами медиків, нічні зміни також обумовлюють ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ожиріння, виразки шлунка і депресії. 

Раніше  Міжнародна федерація цукрового діабету повідомляла, що є ризик того, що кожен десятий дорослий в 2030 році буде страждати цукровим діабетом.