Ожиріння впливає на статевий розвиток дітей

Всесвітня організація охорони здоров’я офіційно оголосила про те, що у світі почалася епідемія ожиріння. Фахівці підрахували: через чотири роки у світі буде 2,3 мільярда людей, які матимуть надмірну вагу й страждатимуть супутніми захворюваннями. Не тішить ситуація й в Україні. У нас близько 45% дорослого населення хворіє ожирінням. А що найстрашніше —  від зайвої ваги страждає чверть дітей країни. Медики б’ють на сполох, адже це число продовжує стрімко зростати. Про особливості та наслідки такої недуги як ожиріння «Відомостям» розповіла завідуюча відділенням ендокринології Волинської обласної клінічної лікарні Лариса Джанкарашвілі.

— Причиною масового ожиріння є малорухливий спосіб життя, популярність «швидкої їжі» й готових страв, які дешево коштують, але підривають здоров’я, — розповідає ендокринолог. — Однак люди в основному починають боротьбу з зайвими кілограмами через естетичні мотиви, а не розглядають ожиріння як хворобу. Хоча ожиріння — це велика проблема всього організму. Зверніть увагу, в хворих на ожиріння в п’ять разів частіше, як у людей з нормальною вагою, виникає цукровий діабет. Хоча ожиріння саме по собі не є головним фактором розвитку цукрового діабету, однак при вродженій чи набутій схильності до захворювання сприяє його появі. Також при надмірній вазі  в шість разів більший ризик жовчнокам’яної хвороби.

— Як впливає ожиріння на роботу печінки і чому провокує виникнення жовчнокам’яної хвороби?

— Відкладення жиру в черевній порожнині, зменшення рухливості діафрагми сприяє застою жовчі у жовчному міхурі та печінкових ходах, а разом із порушенням ліпідного обміну створюються сприятливі умови для утворення каменів. Ожиріння призводить до розладу пігментної та білковоутворювальної функції печінки.

— Для роботи яких іще органів та систем організму особливо небезпечні зайві кілограми? 

— Від ожиріння особливо страждають органи серцево-судинної системи. Зі збільшенням маси тіла збільшується і навантаження на серце. У хворих на ожиріння не все гаразд і з сечовидільною системою, у них спостерігається недостатність концентраційної функції нирок  і схильність до розвитку ниркокам’яної хвороби. Нерідко порушується обмін електролітів, що призводить до частішання сечовиділення в нічний час. Трапляються й неврологічні порушення у вигляді головного болю, головокружіння, ослаблення пам’яті. До того ж ці симптоми стають частішими, якщо людина продовжує поправлятись.

— Відомо, що велика вага негативно впливає і на суглоби…

— Так, від цього потерпають як дрібні суглоби кисті рук, так і великі суглоби нижніх кінцівок та хребта. Можуть виникати різноманітні викривлення хребта та грижі міжхребцевих дисків. У дітей нерідко виникає плоскостопість та сплощення стопи.

Як наголошує лікар, більшість перелічених недугів можуть зникнути при правильному лікуванні. Звісно, основа якого — здорове харчування.

— Крім вживання надмірної кількості їжі загалом, повні люди до того ж надають перевагу  вуглеводам і жирам, що легко засвоюються. В їхньому раціоні переважають хлібобулочні вироби, картопля, цукор, жирна та м’ясна їжа. Натомість бракує свіжих овочів та фруктів, рослинної олії, — зазначає Лариса Джанкарашвілі. — Ці ж особливості притаманні і дітям, бо на перервах вони перекушують солодощами та кондитерськими виробами. До цього всього в дітей спостерігається низька фізична активність. А якщо дитина має зайві кілограми, то вона ще більше знижується. Таким чином у дітей відмічають порушення роботи статевої залози. У дівчаток сповільнюється розвиток вторинних статевих ознак, порушується менструальний цикл. У хлопчиків порушується розвиток статевих органів. Крім цього, у дітей з ожирінням частіше, як у здорових, реєструється поява алергії та низька імунологічна реактивність.

— Зараз існує чимало різноманітних дієт. Чи може хоч котрась із них допомогти впоратись із зайвими кілограмами?

— Жодної ідеально дієти не існує, ні «білкова», ні якась інша не допоможуть цілком упоратись із зайвою вагою. Людям, схильним до ожиріння, варто зрозуміти, що боротьба з калоріями — це зміна раціону харчування на все життя, а не одноразова дієта. До того ж проблему потрібно розглядати у комплексі, починаючи від правильної мотивації бажання схуднути. Схильним до  ожиріння варто стати педантичними та постійно рахувати калорії того, що споживають. Зауважте, для розвитку ожиріння достатньо зовсім невеликої переваги енергоцінності раціону над енергозатратами. Досить щодня отримувати на двісті кілокалорій більше від норми, а це всього лиш 100 грамів хліба, аби за рік «наїсти» сім кілограмів небажаної ваги. А 25 грамів цукру призводить до виникнення в організмі 10 грамів жиру.