Рибу визнали найкращим продуктом для дітей

Вчені виявили, що вживання лосося та тріски допомагає запобігти багатьом захворюванням у маленьких дітей. Вчені Готеборзького Університету (Швеція) дослідили раціон понад чотирьох тисяч сімей і знайшли зв’язок між дитячою дієтою та здоров’ям малюка.

Результати дослідження показали: діти, яких годували рибою до дев’яти місяців, у два рази менше хворіли на бронхіт і були набагато здоровішими.

Дорослим шведські вчені радять включати до раціону щотижня мінімум дві страви з риби, оскільки це джерело протеїну, вітамінів, кислот та інших корисних речовин.