Злість скорочує життя

Злість, гнів, агресія зазвичай скорочують життя. До подібних висновків дійшли в ході масштабного дослідження експерти Піттсбурга, вдавшись до допомоги 100 000 чоловік.

У ході дослідження експертам вдалося прийти до такого висновку: люди з оптимістичним настроєм знижують ризик виникнення хвороб серця на 9%. А значить, продовжують своє життя.

На відміну від них озлоблені люди, агресивні, не можуть впоратися з власним гнівом, набагато частіше вмирають від хвороб серця. І це відбувається тому, що рівень холестерину в крові у налаштованих на негатив людей зазвичай підвищується.

Враховуючи цей факт, лікарі радять шукати в побуті і відносинах лише позитивні сторони, як можна менше нервувати, щоб продовжити собі життя.