Молочні продукти небезпечні для фігури
Для фігури найменш корисними є продукти тваринного походження та молочні продукти, а також їжа, що містять велику кількість сої та цукру.
Для фігури найменш корисними є продукти тваринного походження та молочні продукти, а також їжа, що містять велику кількість сої та цукру. Про це сьогодні на прес-конференції розповів головний позаштатний дієтолог МОЗ Олег Швець, передає УНН.
Він також розповів, які харчі краще споживати, аби уникнути ожиріння.
«Важливо їсти перші страви. Краще, якщо суп буде овочевим. На друге рекомендовано морську рибу, а також це може бути гарнір овочевий і якийсь фрукт», - сказав дієтолог.
Також фахівець МОЗ Олег Швець не радить перекушувати у закладах швидкого харчування.
