Недосипання призводить до погіршення зору

Недостатня кількість сну не тільки призводить до депресії і виникнення серцево-судинних захворювань, а також може стати причиною виникнення проблем із зором. Так  вважають американські дослідники.

Офтальмологи з університету Майо виявили, що порушення сну є причиною виникнення серйозних захворювань зору. Перш за все через недосипання відчувається дискомфорт в очах і втрачається чіткість зображення. Якщо ці симптоми набувають хронічного характеру, то може розвинутися така серйозна хвороба, як глаукома.

На думку фахівців, якщо людина отримує недостатню кількість сну, це також може призвести до ішемічної оптичної невропатії. При цьому вражається очний нерв і відбувається раптова втрата зору, часто на одне око. А ще виникає набряк зорового нерва, внаслідок чого зір різко погіршується.