Книжка в ліжку порушує циркуляцію крові в мозку

Звичка читати лежачи згодом обертається для людини не тільки погіршенням зору, а й порушеннями циркуляції крові в корі головного мозку. Як наслідок, підкреслюють лікарі, можливі настирливі болі в потилиці.

Крім того, через розміщення голови під час читання в лежачому стані порушується забезпечення органів киснем, ритмічність подиху змінюється, від чого інтелектуальна діяльність знижується. Саме з цієї причини під книгу легко заснути.