М’яка подушка сповільнює кровообіг

Від того, на якій поверхні людина спить, залежить її здоров'я й зовнішній вигляд. Причому це стосується не тільки матраців, а й подушок.

Як відомо, матрац краще вибирати твердий. Те ж правило стосується подушки. М'які подушки, як і перини, призводять до того, що в сні кровообіг організму сповільнюється. Від цього з'являються зморшки, набряки й втрачається пружність шкіри.

Медики рекомендують спасти на синтепонових подушках. Вони корисніші за пір'яні хоча б тим, що в пір'яних подушках нерідко «живуть» пилові кліщі, які викликають алергійну реакцію.