Поза сну розповість про хвороби

Представники Дослідницького центра сну при Університеті Лафборо (Великобританія) провели дослідження і встановили, що за позою сну можна визначити хвороби людини. Так, люди, які сплять на боці, ризикують «заробити» зморшки, але водночас така позиція допомагає при нетравленні й печії.

Сон на спині допомагає полегшити симптоми артриту й послабити біль у суглобах. Натомість у такій позиції для сну підвищується ймовірність збільшення симптомів астми й проблем із серцем. До речі, саме на спині люди часто хропуть. А все від того, що знижується вмісту кисню в крові.

У позі ембріона люди сплять, коли відчувають болі в попереку, шиї. А от сон на животі позбавить від хропіння, але може спровокувати біль у шиї.