Зелений чай стане ще кориснішим із трав’яними добавками

Зелений чай має корисні властивості. А якщо в нього додати трав'яні добавки, вони ще більше підсилять лікувальні властивості.

Зелений чай прискорює обмін речовин в організмі. У ньому міститься величезна кількість корисних речовин: вітаміни А, С, В, К, фосфор, кальцій, цинк, марганець та інші елементи. Завдяки цьому зелений чай зміцнює імунну систему, судини, добре впливає на серце.

А певні трав'яні добавки наділяють зелений чай додатковими цілющими властивостями.

Найкориснішими додатками до чаю є:

М'ята - заспокоює, сприяє міцному здоровому сну, допомагає позбутися здуття, розладу кишечнику, головного болю, поліпшує процес травлення.

Ехінацея - підвищує імунітет, корисна в комплексному лікуванні хвороб шкіри (екзема, псоріаз, дерматит).

Липа - зміцнює імунітет, корисна при ангіні, застудних захворюваннях, кашлі й інших хворобах лор-органів.

Гібіскус - прискорює обмін речовин.

Ваніль - піднімає настрій, особливо корисна при депресії, втомі, поліпшує роботу мозку.

Меліса - заспокоює, зменшує біль (у т.ч. менструальний), допомагає при безсонні.

Кропива - зміцнює імунітет, нормалізує обмінні процеси, знижує тиск і рівень цукру в крові.

Трав'яні добавки мають бути тільки натуральними, без барвників, підсилювачів смаку й консервантів.