Щоб почистити кров, навесні їжте черемшу

Черемша (дика або ведмежа цибуля) з'являється в лісі, щойно зійде сніг. Черемша відмінно зміцнює імунну систему, захищає від вірусів і застуд завдяки великому вмісту вітаміну С.

Та дуже захоплюватися черемшею не варто. Рекомендується 15-20 листів на день. Якщо з'їсти більше, може розболітися шлунок. При проблемах із травною системою, треба скоротити дозу вдвічі.

Як виявилося, черемша незамінна не тільки в сезон грипу. Ця їстівна рослина прекрасно очищає кров. Вона здатна вилікувати й фурункули, і послабити пігментні плями. Також її вживання в їжу затримує випадіння волосся.

А ще черемша помічна при радикулітах, забитих місцях і невралгічних болях. Її листки заливають горілкою й настоюють добу. Цією настоянкою протирають хворі місця, щоб зняти біль.