Організм не готовий до переходу на літній час

У ніч із суботи 26 березня на неділю 27 березня українці переведуть стрілки годинників на годину вперед, перейшовши на літній час.  Як це вплине на здоров'я?

Медики вважають, що наш організм не готовий до такому стресу. Найбільше від переходу на літній час страждають діти, інваліди й люди похилого віку. Для звикання до нового режиму їм потрібно як мінімум тиждень.

Також негативно впливає перехід на літній час на людей-сов і тих, хто страждає від серцево-судинних захворювань.

Переведення стрілок на годину вперед у першу чергу викликає проблеми зі сном. Багато людей починають страждати від безсоння.

У цей період у багатьох відбувається загострення захворювань.