Інжир стимулює травлення
В інжирі більше кальцію, ніж у незбираному молоці, також він містить калій, магній, мідь, залізо, фосфор і вітаміни групи В.
Інжир - не тільки смачний, а й дуже корисний фрукт. У ньому більше кальцію, ніж у незбираному молоці, також він містить калій, магній, мідь, залізо, фосфор і вітаміни групи В.
Як показали численні дослідження, незважаючи на солодкий смак і високу калорійність, інжир значно корисніший за цукор, цукерки і тістечка.
Завдяки високому вмісту клітковини й мікроелементів інжир стимулює травлення, регулює рівень цукру в крові й запобігає підвищенню тиску.
Високий зміст омега-3 жирних кислот допомагає боротися із зайвою вагою й знижує ризик появи пухлин і хвороб серця та судин.
