Оселедець врятує від сердечних хвороб

Оселедець врятує від сердечних хвороб

Учені з Ґетеборзького технологічного університету імені Чальмерса (Швеція) в ході проведеного експерименту з’ясували, що регулярне вживання оселедця рятує людей від хвороб серця й судин.

Джерело: obozrevatel.com

Учені з Ґетеборзького технологічного університету імені Чальмерса (Швеція) в ході проведеного експерименту з'ясували, що регулярне вживання оселедця рятує людей від хвороб серця й судин.

Учасники експерименту протягом місяця вживали філе оселедця п'ять разів на тиждень.

Оселедець збільшує в організмі вміст ліпопротеїнів високої щільності (корисного холестерину), що знижує ризик виникнення хвороб серця й судин. Також оселедцевий жир зменшує розмір жирових клітин, що запобігає виникненню діабету.

Оселедець живить організм антиоксидантами, протеїнами й вітамінами, які необхідні для нормальної життєдіяльності організму.

Loading...