Горіхи додають чоловікам сили

Багато чоловіків намагаються навіть не думати про проблеми з потенцією. Однак молодість і здоров'я легше зберегти, ніж потім витрачати величезні гроші й купу часу на відновлення.

Як з'ясували медики, продукти, багаті вітамінами А, Е та В, прискорюють передачу нервових імпульсів. А отже, це підсилюється й саме збудження.

Є кілька продуктів, що дозволяють зміцнити чоловічу силу. Часник підсилює кровообіг, очищає судини й омолоджує організм, крім того, підвищує імунітет.

Помідори мають воістину цілющі властивості. Компонент лікопен, що міститься в цьому овочі, захищає чоловічий організм від раку простати.

Корисна обліпиха. В 100 грамах цієї диво-ягоди втримується денна доза вітаміну А. Її цілющі властивості є профілактикою проти різних захворювань статевої системи. А значний вміст вітаміну С підвищує імунітет.

Не дуже багато продуктів містять у собі вітамін Е. Один із небагатьох – насіння соняшника. Правда, сперечаються як правильно їх вживати - у сиром чи смаженому вигляд. Медики стверджують, що варто трішки підсмажувати насіння, при цьому виділяється більше олій, що сприяють засвоєнню вітаміну Е.

Особливу силу мають саме грецькі горіхи. Греки давно оспівували їх властивість «пробуджувати чоловічий організм». Найпопулярнішим рецептом вважається поєднання горіхів і меду. Одна-дві столові ложки такої суміші щодня – і результат не забариться.