Язик потребує щоденного очищення

Язик рекомендується очищати всім без винятку. Подбати про чистоту мовного органу особливо потрібно тим, у кого він покритий шаром нальоту і має глибокі борозни.

Гігієні язика варто приділяти стільки ж часу, скільки і чищенню зубів. Плавними рівномірними рухами наліт потрібно вичищати від кореня до зовнішньої частини краю. Процедуру очищення можна виконувати як без використання зубної пасти, так і з її застосуванням.

При перших процедурах з чищення язика під час наближення до кореня можуть виникнути блювотні рефлекси — це характерно для курців, у яких слизова оболонка рота дратується димом. Також спочатку не варто використовувати зубну пасту, яка може спровокувати блювотний рефлекс.