Людям із алергією на холод краще відмовитись від кави, меду і прянощів

Узимку до алергологів звертаються пацієнти, шкіра яких реагує на мороз. У них на холоді червоніють обличчя, губи, руки, коліна, внутрішній бік стегон. Шкіра тріскається та лущиться. Інколи недуга проявляється через набряки та кашель.

Як виявилося, до алергійних реакцій на холод схильні люди з ослабленим через хронічні захворювання і брак вітамінів організмом. Окрім цього, від морозу потерпають ті, хто багато нервує, недосипає, має спадкову схильність. Берегтися холоду також слід людям, що перенесли черепно-мозкову травму, жінкам у період клімаксу. З віком схильність до холодової алергії збільшується. Цей процес пов’язаний із  зневодненням шкіри.

Аби зменшити прояви алергії, лікарі радять відмовитися від синтетичного та шерстяного одягу. Слід максимально закривати тіло одягом перед виходом на вулицю. Навіть за відносно теплої погоди варто вдягати шапку, шарф та довгі рукавички.

За 30 хвилин до виходу на вулицю треба змастити обличчя та руки жирним кремом або будь-якою рослинною олією. Аби шкіра не зреагувала на різкий перепад температур, кілька хвилин слід постояти в під’їзді.

Лікарі радять надавати перевагу світлим тонам, вони заспокоюють нервову систему, та й свербіж менше відчуватимете. Не їсти шоколад, цитрусові, яйця, мед, каву, какао, прянощі й консервовані овочі. Вони посилюють реакцію. Краще пити кефіри та йогурти, зігріваючі напої.

Почервонілі місця можна протирати розчином питної соди. 

Якщо холодова алергія проявляється свербежем очей, обов’язково зверніться до лікаря. Не варто носити лінзи й фарбувати вії. Недуга може спричинити запальні процеси, наприклад, кон’юнктивіт.