Мріючи, людина відчуває себе нещасною

Приблизно половину робочого часу людина витрачає, мріючи про майбутнє, перебираючи події минулого. Однак таке проведення часу не тільки заважає роботі, але й робить нас нещасними, всупереч загальним уявленням, впевнені психологи з Гарвардського університету.

Виявляється, людина найбільш щаслива, коли живе сьогоднішнім днем, а не роздумує про можливе майбутнє.

Найбільший пік щастя припадає на моменти активного спілкування з друзями. Ця ж теорія пояснює, чому така велика кількість людей обирають екстремальні види спорту, вступають у різні клуби і проводять вечори в барах, спілкуючись із друзями.

Професори Даніель Гілберт і Метью Кіллінгзворт заявляють, що унікальна здатність людей переглядати своє минуле і міркувати про майбутнє представляє собою палицю з двома кінцями. За подібну здатність доводиться розплачуватися емоційним станом.