Як зменшити вплив шкідливих звичок на шкіру обличчя?

Загальновідомо, що паління згубно впливає на шкіру обличчя. Нікотин звужує капіляри, а це обмежує прилив крові до шкіри і може стати причиною багатьох неприємностей — наприклад, появи темних кіл під очима. Окрім того, шкіра не справляється з виведенням шлаків: сигаретний дим і смоли позбавляють її необхідних поживних речовин. Результат — тьмяний хворий колір обличчя і передчасні зморшки. Запобігти таким змінам можна лише позбувшись цієї шкідливої звички.

Якщо ви любитель кави чи алкоголю, вам слід знати, що під впливом цих кофеїну та алкоголю дуже зневоднюється шкіра. Від одного келиха бордо або горнятка еспресо шкоди не буде. Але якщо ви п’єте каву постійно протягом дня, щогодини збризкуйте обличчя спреєм, пийте побільше мінеральної води (бажано без газу) і наносьте на шкіру вранці та на ніч зволожувальний крем.

Зловживати пілінгом також не слід. Очищення, безумовно, — базова процедура, яка допомагає зберегти красу шкіри. Проте і в цьому потрібно дотримуватися принципу поміркованості. Надмірне захоплення скрабами призводить до руйнування рогового шару і порушень ліпідного балансу. Пілінг можна робити раз на тиждень, але навіть таке «дозування» підходить далеко не всім типам шкіри. В інші дні використовуйте м’які очищувальні засоби: гель, молочко, серветки — те, що вам до вподоби.

Крім того, не рекомендується здійснювати процедуру видалення прищів у домашніх умовах. Видавлюючи прищі самостійно, ви можете занести інфекцію і навіть спровокувати появу шрамів. Отже, краще звернутися до фахівця. А поки ви вдома — уявіть, що на обличчя нанесена маска, і чіпати його не можна. Навіть машинальні дотики підсилюватимуть забруднення шкіри і сприятимуть появі нових прищів.