Учені: Сон на боці запобігає появі синдромів Паркінсона і Альцгеймера
Учені розповіли, в якій позі корисно спати.
Cон на боці благотворно позначається на здоров'ї людини, повідомляє Informing.
За словами фахівців, під час сну в такій позі мозок очищається від непотрібних відходів, що запобігає появі синдромів Паркінсона і Альцгеймера.
У ході експериментів, які були проведені на мишах, фахівці вводили їх у стан наркотичного сну в різних позах і за допомогою МРТ відстежували стан їхнього мозку.
Учені відстежили лімфатичні шляхи, що відповідають за виведення відходів з мозку. У результаті виявилося, що після виведення зайвих відходів мозок починав краще функціонувати.
Після проведення цього експерименту вчені всім наполегливо радять спати на боці.
