Що видає наш вік

Кожен з нас помічає, що одна людина в одному і тому ж віці виглядає молодшою за іншу. Про таких після 30 вже говорять: "просто генетика хороша". Тільки якою б не була хорошою генетика, ознаки старіння, що видають вік - ніхто не відміняв. На що дійсно варто звернути увагу і як боротися з цим.

Носогубні складки. Вони можуть стати проблемою номер один вже в 25 (особливо у власниць сухого типу шкіри). Хороший косметолог обов'язково проінформує вас: чим раніше ви почнете боротися з цією проблемою - тим краще.

Провисаюча шкіра в районі підборіддя. Якщо таку проблему не почати вирішувати вчасно, то до 45 це буде більш проблематично. Як не дивно, в таких випадках добре допомагає гімнастика. Вона не змінить втручання фахівця, але зробить свою роботу корисною.

Темні кола під очима. Причина гусячих лапок і темних кіл під очима - тонка шкіра з мінімальною жировим прошарком. Кращий спосіб - привчити себе доглядати за ніжною шкірою з ранніх років, випивати з добу достатньо води, а головне - не забувати, що здоровий сон - основа основ. Без нього не варто розраховувати на чарівний ефект дорогих кремів, які обіцяють прибрати темні кола під очима.

Шия. Їй, на жаль, починають приділяти особливу увагу тоді, коли складки на шиї стають досить яскраво вираженими. Важливо знати, що існують різні типи старіння. У астенічних жінок, наприклад. шкіра виглядає гірше, за рахунок невеликої кількості підшкірно-жирової клітковини. Методик, які допомагають вирішити дане питання - досить багато: і апаратних і ін'єкційних.

Руки. Пігментні плями, зморшки і виступаючі вени - вічні супутники віку. І навіть якщо виступаючі вени на руках - питання генетичне, то щодо інших вікових змін - звинувачувати варто ультрафіолет і незахищену шкіру рук під час прибирання, прання, миття посуду та інше .. Обов'язково надягайте рукавички під час роботи по дому і не забувайте регулярно користуватися сонцезахисними і живильними кремами.

Зайва вага. Зайві кілограми багатьох з нас візуально роблять старшими, не кажучи вже про появи вікових ознак зсередини і порушення постави. Радикальна боротьба із зайвою вагою - марна, так як швидка втрата в більшості випадків спричинить за собою швидкий набір. Ідеальне поєднання: фізична активність + правильне харчування. Це єдиний здоровий шлях до хорошого самопочуття і гідної фізичної форми, пише katysha.